頭皮マッサージを行う

頭皮マッサージを行う

化粧水や美容液を肌により浸透させるためには、フェイスマッサージを行うと効果的ですよね。肌の血行が良くなることで、美容成分が隅々まで行き渡るようになるからです。頭皮も肌と構造は一緒です。そのため、頭皮マッサージをすると血行が良くなり、育毛剤の有効成分がより浸透します。育毛剤を活かすためにも頭皮マッサージを行いましょう。頭皮マッサージの仕方を紹介します。

 

@頭の両側に掌をあてて、下から上へと頭皮を持ち上げます。5〜10回ほど繰り返しましょう。

 

A頭の前後に掌をあてて、同じく頭皮を持ち上げます。

 

B髪の生え際に指の腹をあてて、20回ほどクルクルと指を回します。

 

C徐々に指を後頭部の方へと移動しながら、指でのマッサージを行います。

 

D最後に指の腹で頭皮全体をトントンと叩きます。

 

以上が頭皮マッサージの仕方になります。このマッサージを毎日行うようにしましょう。毎日1回10分程度で十分です。やり過ぎると皮脂が過剰分泌してしまい、かえって逆効果になってしまうので気を付けて下さい。頭皮マッサージを行うと、育毛剤の浸透がより良くなる他、フェイスラインのたるみ改善の効果もあります。髪の毛とお肌の両方が美しくなるなんて一石二鳥で嬉しいですね。